Ringli71님의 저널, 2016년 03월 14일

Naja...was Solls

63.8 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 14일:

666 kcal

지방: 18.06g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 88.72g. 아침 식사: Mangos, Kölln Haferflocken, Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. 점심 식사: Espresso, Tintenfisch, Garnelen, Gemischter Salat, Kaffee. 저녁 식사: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Erdbeeren, Wasa Roggenknäcke. 더보기

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Genau ;-) Was soll ich denn sagen? Geht trotzdem weiter.

2016년 03월 14일 작성이: Schwopp

Das hoffe ich doch 🙄

2016년 03월 14일 작성이: Ringli71

Auf jeden Fall. Ich habe trotz nahezu gleichbleibendem Gewicht am Wochenende Klamotten gekauft die eine Größe kleiner sind als bisher.

2016년 03월 14일 작성이: Schwopp

das hört sich doch richtig gut an...

2016년 03월 14일 작성이: Ringli71

Und das fühlt sich auch sehr gut an.

2016년 03월 14일 작성이: Schwopp


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