|
Vanmorgen 75,8. Nu het weekend nog. Ik heb wel het idee weer in de juiste stemming te zitten :))
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
|
1097 kcal
|
지방: 16.71g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Helaes Pindakaas, Beemster Extra Belegen 48+, Aldi Volkoren Knäckebröd, Heinz Sandwich Spread Komkommer. 저녁 식사: AH Komkommer, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Couscous (Gekookt), Conimex Ketjap Manis. 간식/기타: Lidl Magere Melk, Aldi Magere Appel- Kaneelkwark, Winterwortel, Appels (zonder Schil). 더보기
|
|
 댓글
Goed bezig Annemiek je gaat het weekend goed doorkomen kom op je kan het!! Fijn weekend meis 😉
2016년 03월 11일 작성이: Martinakrap
|
Dank je wel Martina! Jij ook . Ga je goed?
2016년 03월 11일 작성이: annemiek rembil
|
2016년 03월 12일 작성이: tirzaV
|
Dank je, ik zocht je al :))
2016년 03월 12일 작성이: annemiek rembil
|
Hoi annemiek langzaam maar zeker ga ik de goede kant op. Probeer niet meer de hele dag aan afvallen te denken en lukt me redelijk ik heb wel hulp ervoor van een psycholoog en dat is erg fijn. Ben deze week 3 keer wezen sporten meer niet . Hoe gast het nu met jou?
2016년 03월 12일 작성이: Martinakrap
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|