2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1266 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 184.67g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Michelina's Authentico Five Cheese Ziti, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked), President's Choice Green Curry Cooking Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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