|
Про привычки. А точнее про полученные хреновые пищевые привычки. Мои сформировались в детстве не от зажиточной жизни) Время было такое. Мы не голодали конечно, а жили, как большинство советских семей. Питание было ну вообще не разнообразное: картошка жареная, тушенка, сало, хлеб с маргарином «Рама», варенья… О, да! 🤤 Это было ооооч вкусно, и сейчас бы туда вернуться … но увы😒 не вернешься. И увы, это были калорийные бомбы. Взять, например, гренки из черного хлеба 🍞с чесноком, обжаренные в огромном количестве подсолнечного масла - восхитительно вкусно, отвратительно вредно🫠.
Почему так сложно поменять привычки? Зачем в новогоднюю ночь мы до сих пор на 6 человек накрываем огромный стол, обязательно с оливье, с жирненьким гусем, с тарталетками с маслицем и икоркой… традиция🤷🏻♀️ Мы садимся и едим, и вроде не хотим, но надо поесть😄 а потом встаем и на завтрак (на обед, на ужин и так 10 дней) опять доедаем всю эту вкуснотень, лежа на диване , наблюдая как Иван Васильевич меняет профессию.
Почему до сих пор многие считают, что ребенок обязан есть , даже если он не хочет? Мы запихиваем в него кашу, связав по рукам и ногам. Наверное в этот момент тоже закладываются пищевые привычки.
Для моих любимых ❤️хейтеров ( которые появились неожиданно) оговорюсь, что не у всех поголовно так, но у многих моих знакомых, и даже мой муж-не исключение.
И вроде бы я сейчас в осознанном возрасте уже понимаю, как надо по правильному, но до сих пор периодически так делаю. Сила привычки или лень? (да-да, опять про лень😄) Есть среди моих знакомых те, кто постоянно готовит только пп еду, разнообразную качественную еду. Но это большой труд, серьезно… пробую стремиться к совершенству🤩
Я не лезу к кому-то с советами, как питаться. Каждый сам для себя решает. Это просто мои наблюдения и размышления!🌸
|
22중 1에서 20
 댓글
🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩ДЕВЧОНКИ💃,ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ👭👭 !!!
🍓ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🍓
ТОЛКО НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!
🚫НИКАКИХ ДИЕТ🚫
🥗вкусное пп
💌полезная инфо
👯дружная команда
С поддержкой и единомышленниками
Худеть намного эффективнее 👍👍👍
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-902-898-68-16
ВАТСАП
2024년 09월 24일 작성이: Anastasia🌼🌼iyvuy
|
По мне так пп еда, что может быть проще?! Каша на воде(разнообразная)/цз хлеб, овощи даже не в салате, а так, бросить на тарелку и чуть ол. масла или авокадо и мясо/рыба /яйца(варёные, печеные) . Это с традиционным блюдами мороки много. Чего только стоит селёдка под шубой или голубцы!? 😁
2024년 09월 24일 작성이: Merelin 1990
|
Возможно, но хочется разнообразно и , главное, вкусно. Кашей на воде наешься, но не получишь удовольствия☺️
2024년 09월 24일 작성이: ZZZhuzha
|
💝❗ДЕВЧОНКИ❗💝КРАСОТКИ МОИ🤗Я худею на меню правильного питания и очень хочу предложить вам,мои хорошие,чтобы мы это делали вместе 😇😉
Я создала БЕСПЛАТНОЕ☝️сообщество в виде группы в ватсапе😉🙌
❗❗❗Только 18➕❗❗❗
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя🙏💋 Будем дружной командой❗ Ведь, команда это сила и мощь❗
В моей группе вы найдете:
✅Живое общение 24/7
✅Реальные результаты
✅Полезные советы
✅Марафоны стройности
✅Подборки физических упражнений
✅Лайфаки и секреты легкого похудения
✅Ежедневное пп-меню
✅Разбор твоих приемов пищи
✅Психологическая поддержка
Напиши мне в чат ватсап +79857577159
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя с огромным удовольствием добавлю в неё,моя дорогая🤗💖 Жду вас с нетерпением,МОИ КОРОЛЕВЫ👸🌺❗МОИ БОГИНИ🧚♀️🎀❗МОИ КРАСОТКИ😌💗❗🤗🤗🤗🍏🍎
2024년 09월 24일 작성이: Lenka@412@@
|
Ой, прям ностальгия 🤗 правда рама была когда уже я имела своего ребёнка 😂, но всё остальное также)) От салатов тазиками наконец ушли, но , думаю это именно из детства ассоциация праздника, видимо всё-таки было голодно, но я не помню 😂 помню только хорошее, как картошку садили на полях, как пироги с вареньем стряпали с мамой и печеньки вырезали ножом по бумажным формам 🤗эх, золотое же детство у меня было 🤗мой подросток 13 летний в компе сейчас сидит, на велике чуть не с ремнём уговариваю покататься 😭а мы росли на велосипеде летом и зимой на коньках 😂и бомбы эти нам были не страшны, всё сгоняли 😂
2024년 09월 24일 작성이: КатеринаСи
|
Прямо ностальгия нахлынула при прочтении блюд.
2024년 09월 24일 작성이: vip.tanzelya
|
Все верно, такое же детство было.
2024년 09월 24일 작성이: natalamakarova06624
|
@Merelin 1990 рецепты пп блюд по большей части действительно простые, но вот если подходить основательно и следить за качеством продуктов, вот тут уже становится заморочно 😄
2024년 09월 24일 작성이: teslenkojus
|
Знаете, поделюсь своим опытом: я своего ребенка кормила по ее желанию. Не хочет-не ест, захочет-поест. Варили сами мясо-овощные супы, фрукты, зелень. Из новогодних подарков конфеты разворачивала, отдавала прабабушке, а себе фантики забирала. Т.е. сладости у нее были не в почете. Первые чипсы она попробовала в 6 лет, ее угостили. Не понравились они ей. А потом началась школа и все дети отмечали ДР в маке или пиццерии. Понравилось. Появились карманные деньги, которые тратились на говноеду, ибо распробовала… И вот до сих пор не может остановиться. Это я к тому, что не всегда из семьи идет эта привычка, социум тоже большую роль играет, увы! Надеюсь, что осознает достаточно скоро и изменит свой рацион
2024년 09월 24일 작성이: мадам Подлючка
|
КатеринаСи, Вы мне напомнили про печенья из формочек, точно))) а еще пельменница и мама, налепившая гору пельменей))
2024년 09월 24일 작성이: ZZZhuzha
|
И более того, не стоит сравнивать качество еды в сов.время и сейчас. В то время она не несла столько вреда, как сейчас, потому и наши бабушки были здоровее нас нынешних
2024년 09월 24일 작성이: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, согласна с Вами, это не только из семьи. А дети , как губка, впитывают в себя то, что вокруг происходит. По поводу качества продуктов спорно. Я и сейчас много что ем из «натурпродуктов», спасибо родителям огромное! Но например сало стараюсь ограничивать, поменьше жареной картошки и тд
2024년 09월 24일 작성이: ZZZhuzha
|
Можно и поспорить) Но даже качество сала р картохи сейчас совсем другие. То, о чем вы пишите-это уже не сов.время, а постсоветское. Именно тогда, в 90-х, была Рама и этот жареный в масле хлеб. Конда масло стало рафинированным и приносящим жуткий вред организму. А во времена вашей бабушки было другое качество. На растит масле не жарили почти, ибо оно нерафинировалось и жарить на воде км почти нереально. Хлеб был из муки (неотбеленной химией) и яиц, а колбаса из мяса и яиц. Еда была максимально простой и не приносила столько вреда, как нынешняя промышленная.
2024년 09월 24일 작성이: мадам Подлючка
|
Решила я похудеть на 10-15 кг, но вес встал не хватает мотивации и поддержки. Поэтому я решила создать чат *СТРОЙНЯШКИ*
КТО ХОЧЕТ ПОСТРОЙНЕТЬ вместе со мной переходите по ссылке в мою новую группу.
🍒В ней я буду давать советы по ПП
🍒 Скидывать меню на каждый день
🍒Давать лёгкие тренировки
🍒Мотивашку
ВСЁ ЭТО ОБСАЛЮТНО БЕСПЛАТНО, ДЕВОЧКИ ❗️❗️❗️
Присоединяйтесь👇
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
+79655159288
С ПОМЕТКОЙ "ХОЧУ В ЧАТ"🥝🫐🍐
2024년 09월 24일 작성이: @@gulia
|
надо менять свои привычки я вот тоже стараюсь. Но многое бы отдала чтобы сейчас поесть маминых блином с маслом, посыпаные сверху сахаром или жареную картошку с котлетами. Могу сама приготовить, но у мамы вкуснее. И согласна с коментарием выше, что мы социализированные люди и не всегда полезная еда из дома остается с нами и входит в привычку.
2024년 09월 24일 작성이: TanyaTanya
|
помню 90 ые, когда резко поправилась, преимущественно дома была еда: булочки за 3 копейки, которые оставались от детей в школьной столовой,маргарин,соль и лук, (мама воспитывала меня одна, зарплаты были мизерные и их постоянно задерживали).
2024년 09월 24일 작성이: Swet#Lana
|
несколько лет уже не готовлю новогодний банкет. Как обычно ужин, только что нибудь необычное. И все праздники не объедаюсь и родных не закармливаю. А раньше постоянно за новогодние праздники поправлялась. Мой рекорд: за 10 дней +10кг. В 40 лет пришло осознание, что здоровье то с возрастом ухудшается и просто изменила стиль питания. Постепенно похудела на 24 кг, но я себе не ставлю цель похудеть, а просто научится поддерживать вес. Иногда напоминаю себе: еда есть всегда, такая, какую захочу, поэтому вкуснее поесть немного, а не обжираться каждый раз, как будто сегодня последний раз так вкусно кушаю.
2024년 09월 24일 작성이: Swet#Lana
|
Swet#Lana, я тоже пытаюсь уменьшить новогодний стол, но родители «бунтуют»😄праздник же, ну хоть это оставь и это и еще вон то… в итоге опять пир😆
2024년 09월 24일 작성이: ZZZhuzha
|
Как же сала солёного захотелось ! Маминого . Она в рассоле в банке солила . Кому что от прочтения поста ))
2024년 09월 24일 작성이: Gala 1707
|
Моя бабушка тоже в банке солила)) а еще грибы, помидоры, огурцы в бочках «простым посолом»🤤 оооч соленое и оооч вкусное
2024년 09월 24일 작성이: ZZZhuzha
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|