busrakoc61님의 저널, 2024년 09월 17일

Poğaça:
-2yumurta(sarısından çok az ayırdım üzerine sürmek için)
-2 yk yoğurt
-göz kararı ince öğütülmüş yulaf( cıvık hamur olacak)
-kaşar, dereotu, maydanoz.
-kabarması için karbonat,limon

Airfryerde 170c° 23dk pişirdim ve 2 adet yedim.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
403 kcal 지방: 30.61g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 6.90g.   아침 식사: Altınkılıç Taze Kaşar Peyniri , Ünal Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 더보기

64명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tahmini kalori kaç acaba  
2024년 09월 17일 작성이: fatma.ekz
Kalorisini ben de merak ettim 
2024년 09월 18일 작성이: jadepearl
Poğaçanın kalorisini bilmiyorum çünkü toplam 8 tane çıktı ben sadece 2 tane yedim ama bu tabak toplam 403 kalori.  
2024년 09월 18일 작성이: busrakoc61

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


busrakoc61님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유