2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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2542 kcal
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지방: 120.22g | 단백질: 119.56g | 탄수화물: 247.14g.
아침 식사: Hogareñas 7 Semillas, Nescafé Dolce Gusto Americano, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Pollo al Horno, Salsa de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. 저녁 식사: Lentejas Cocidas, Pan Blanco, Queso Fresco, Paladini Salame Tipo Milán, Chorizo Argentino, Costeleta, Cerveza sin Alcohol. 간식/기타: Almendras, Facturas, Mate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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