2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1463 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: Karo Miel Bebé, Almendras, Lala Vita 3 Nueces, Kellogg's All-Bran. 점심 식사: Verduras al Vapor, Aguacate, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Verduras al Vapor, Aguacate, Sanissimo Tostada Horneada, FUD Queso Panela Rebanadas. 간식/기타: Manzana, Aguacate, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Almendras, Papaya. 더보기
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안정된 체중
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