Gerrika G님의 저널, 2024년 09월 7일

Met de rug ging het vandaag al weer beter gelukkig. Vanmorgen met Mike de hort op, zaterdag dus visfrietje jum. Rest van de dag heel rustig aan gedaan want het avondeten werd een broodje frikandel, of 2 in mijn geval, lekker met een klodder mayonaise. Vanmiddag ook een nieuwe bank uitgezocht, die zal over een week of 4 geleverd worden. Mike moet werken vannacht en ik duik straks een schoon bedje in, zo fijn vind ik dat. De stappen zitten er weer op, de buik is gevuld dus ik ga lekker voor de tv hangen 😄

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
1560 kcal 지방: 94.23g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 108.37g.   아침 식사: Dulano Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. 점심 식사: Coca-Cola Zero Vanilla, AH Ravigottesaus, Vis Marine Vis Frietjes. 저녁 식사: Heinz Seriously Good Mayonaise, Frikandel, AH Witte Bol. 간식/기타: J.D. Gross Arriba 95% Cacao. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Qua calorieën zit ik iets boven bmr, we gaan zien wat de weegschaal morgen doet. 
2024년 09월 7일 작성이: Gerrika G
Lekker van genieten Gerrika 👍 
2024년 09월 7일 작성이: annemiek rembil

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Gerrika G님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유