2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
|
1349 kcal
|
지방: 92.65g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 91.55g.
아침 식사: Great Value Chewy Granola Bars - Variety Pack, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Jet's Pizza Greek Dressing - Salad Dressings - Medium, Feta Cheese, Greek Olives, Green Peppers, Onions, Lettuce, Chunky Style Vegetable Soup. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|