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시작 날짜:
2010년 10월 9일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 85.7 kg
시작체중: 94.8 kg
2013년 10월 25일
102.1 kg
합리적
2011년 04월 1일
92.3 kg
합리적
2011년 01월 24일
92.5 kg
합리적
2011년 01월 19일
93.2 kg
합리적
2011년 01월 14일
93.7 kg
합리적
2011년 01월 13일
94.6 kg
합리적
2011년 01월 12일
95.3 kg
합리적
2011년 01월 11일
96.4 kg
합리적
2010년 12월 30일
94.6 kg
합리적
2010년 12월 6일
94.8 kg
합리적
2010년 11월 12일
94.6 kg
100%
2010년 11월 11일
95.3 kg
100%
2010년 11월 10일
95.5 kg
100%
2010년 11월 8일
95.7 kg
합리적
2010년 11월 6일
95.5 kg
100%
2010년 11월 5일
96.2 kg
100%
2010년 11월 4일
96.8 kg
100%
2010년 11월 3일
96.8 kg
100%
2010년 11월 2일
97.1 kg
100%
2010년 11월 1일
97.3 kg
100%
2010년 10월 27일
98.0 kg
합리적
2010년 10월 26일
98.2 kg
100%
2010년 10월 25일
98.4 kg
합리적
2010년 10월 21일
99.1 kg
100%
2010년 10월 20일
99.6 kg
100%
2010년 10월 18일
100.2 kg
잘 따르지 않음
2010년 10월 15일
100.9 kg
100%
2010년 10월 13일
101.2 kg
100%
2010년 10월 12일
101.6 kg
100%
2010년 10월 11일
102.5 kg
합리적
2010년 10월 10일
103.2 kg
100%
2010년 10월 9일
94.8 kg
적용하지않음