2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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979 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 93.09g.
아침 식사: Sadia Salsicha, Melitta Café sem Açúcar , Alface, Tomates, Pullman Pão de Hambúrguer . 점심 식사: Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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