Me chamo Bruno, e por muito tempo pesei 135 kilos, consegui emagrecer 27 kilos, chegando a 108 kilos, mais com a chegada da pandemia engordei e cheguei a pesar 117 kilos, estou voltando a fazer jejum intermitente, low carb e controlar mais as minhas refeições.

peso inicial 117kg
peso atual:107,8

meta 1: 110kg OK
meta2:105kg
meta 3:99kG( sair da casa dos 3 digitos é a meta principal)