За 2 дня минус 400 грамм... Если жира, то хорошо, если вода только ушла, то чего так мало то.
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
|
1780 kcal
|
지방: 79.85g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 193.23g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, EatMeat Карбонад, Инской Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Грибной. 저녁 식사: Пятерочка Чиабатта , Растительное Масло, Пятерочка Сливы, Кабачок, Троекурово Котлеты. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|