2016년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 20일:
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1006 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 119.18g.
점심 식사: Vegetable Spring Roll, Shrimp Tempura, Mixed Salad Greens, Ginger Garlic Sauce, Teriyaki Sauce, Vegetable Tempura, White Rice, Beef Steak. 간식/기타: Tim Hortons Kettle Chips (Large), Chewing Gum. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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