2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1420 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 199.89g.
아침 식사: Italac Achocolatado Pronto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 점심 식사: Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Pão Francês, Activia Café da Manhã Quinoa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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