2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1376 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Fried Egg, Bananas, Butter, Fried Egg. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Red Delicious Apples. 저녁 식사: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). 간식/기타: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Velveeta Cheese Slices. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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