La Barbara님의 저널, 2024년 08월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
1669 kcal 지방: 62.34g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 207.23g.   아침 식사: Activia Zero Bianco Cereali, Mulino Bianco Intrecci, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Sapore di Mare Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune, Melanzana. 저녁 식사: Igor Gorgonzola Piccante, Novella Pesto Genovese, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano, Funghi, Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Gandola Crema al Cacao Dark, Zymil Latte Alta Digeribilità, Strudel di Mele, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Melone, Pesca. 더보기
1612 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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