2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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1669 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 207.23g.
아침 식사: Activia Zero Bianco Cereali, Mulino Bianco Intrecci, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Sapore di Mare Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune, Melanzana. 저녁 식사: Igor Gorgonzola Piccante, Novella Pesto Genovese, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano, Funghi, Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Gandola Crema al Cacao Dark, Zymil Latte Alta Digeribilità, Strudel di Mele, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Melone, Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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