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Día 27: estuve sufriendo de mareos por falta de proteína y unas vitaminas que no pude comprar pero ya las tengo, me estoy recuperando y volviendo a bailar. (tuve unas semanas llenas de estrés y no pude hacer mucho...)
medidas
cintura: 77cm
pecho:102cm
brazo: 31cm
glúteos: 113cm
cadera: 99cm
muslos:56cm
no recuerdo que más me media pero bueno, estoy integrando cosas nuevas a mi alimentación y más verduras porque frutas está más caro jajaj pero si como también.
Estoy tomando bastante agua, tratando de no tomar mucho café, mate pero sin que de acidez, té a morir porque amo, y tintas madre de cola de caballo o centella asiática <3
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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2411 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간 10 분, 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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