La Barbara님의 저널, 2024년 08월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
1570 kcal 지방: 47.04g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 229.07g.   아침 식사: Mulino Bianco Intrecci, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Pane Comune. 저녁 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano, Prealpi Burro Chiarificato, Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Anguria, Brioche. 더보기
1629 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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