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Сегодня на обед жареное филе трески и овощной микс 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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983 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 73.72g.
아침 식사: Борщ с Курицей, Mleczna Dolina Сметана 12%. 점심 식사: Овощное Соте, Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Простой Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Миндаль, Творог, Изюм. 더보기
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