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ruslana.kram01
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체중기록
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2024년 08월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.1 kg
3.2 kg
6.1 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2024년 08월 19일
Сегодня на обед жареное филе трески и овощной микс 🥰
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2024년 08월 19일
Сегодня на работу у меня был такой ужин☺️ Гречка без масла - 130 грамм, куриные бедра без кожи запеченные в рукаве - 90 грамм и салатик (67 грамм помидор и 30 грамм огурцов, заправила все обычным йогуртом, в которые предварительно добавила немного специй)
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2024년 08월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.4 kg
2.9 kg
6.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2024년 08월 12일
Добрий ранок🌸 Сьогодні на сніданок омлет с начинкою з творогу 5% та помідором🌮
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