Ar4.ilona님의 저널, 2024년 08월 7일

337ккал и 35г белка. Поздний завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
1661 kcal 지방: 58.13g | 단백질: 96.19g | 탄수화물: 192.62g.   아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Сосиски Грандос, ВкусВилл Белок, Черемушки Смак-Тайм. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Арбуз. 저녁 식사: Арбуз, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Юбилейное Мини Кексы. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо. 더보기
2090 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ar4.ilona님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유