La Barbara님의 저널, 2024년 08월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
1492 kcal 지방: 65.77g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 168.53g.   아침 식사: Crich Gran Merenda, Primia Yogurt Magro Bianco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Calvé Salsa Tonnata, Fettina di Vitello, Pane Comune, Cavolfiore. 저녁 식사: Formaggio Brie, Carote, Grana Padano Grana Padano, Novella Pesto Genovese, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Pesca, Anguria, Strudel di Mele. 더보기
1661 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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