2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
|
1856 kcal
|
지방: 71.35g | 단백질: 115.36g | 탄수화물: 187.34g.
아침 식사: Pepsi Evervess Тоник, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус. 점심 식사: Бамбл Кофе. 저녁 식사: ВкусВилл Белок, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриное Филе Вареное, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», JES's Сушеная Папайя, Bombbar Протеин Шоколад, Белый Хлеб, Ремит Балык Дарницкий. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Мороженое Двухслойное Ванильно-Шоколадное . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|