2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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756 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 60.94g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, Хлебец. 점심 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. 저녁 식사: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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