2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1649 kcal
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지방: 74.51g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 184.65g.
아침 식사: Naartjie. 점심 식사: Henro Ginger Cookies , Lamb Chop, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Cooked Carrots. 간식/기타: Sugar, Crystal Valley Full Cream Milk, Frisco Original. 더보기
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