Haffelpuff님의 저널, 2016년 02월 7일

Trotz Sekt und Bier am gestrigen Abend ein sattes minus !
Heute lege ich eine Sportpause ein, morgen geht es dann zum Zumba .

Der Alkohol hätte eigentlich nicht sein müssen, aber wie sagt man so schön "manchmal trinkt man, um innere Verletzungen zu desinfizieren"
Denke ein Ausnahme war erlaubt!

90.1 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 15.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 7일:

692 kcal

지방: 33.30g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 66.96g. 아침 식사: Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Butter, Ei, Aldi Kasslerbraten, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

Absolut huffelpuff....... Manchmal muss man sich ordentlich einen in dir Rüstung kippen und dann geht es einem besser!

2016년 02월 7일 작성이: bobo9966

Was ist schon ein Mädelsabend ohne Sektchen! haste gut gemacht. Zum zumba fehlt mir übrigens das nötige Rhythmusgefühl. Oder ich bin einfach zu hüftsteif :-D Hab ich nie so hingekriegt. Diraber vviel Spaß und weiter viel Erfolg beim abnehmen!

2016년 02월 7일 작성이: JuliMum

Klappt doch prima, Haffelpuff :-). So ein Mädelsabend muss auch sein und ich freue mich mit Dir😊. Weiter so, Lüdde 💪

2016년 02월 7일 작성이: AirlineGirl72

Ihr seid immer wieder so lieb und motivierend! Danke euch <3

2016년 02월 7일 작성이: Haffelpuff


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Haffelpuff님의 체중기록

전체 내역보기

Haffelpuff님의 저널, 2016년 02월 7일

댓글달기

Haffelpuff님의 체중기록