2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1186 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 118.50g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Huevo, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lucchetti Pan Rallado. 저녁 식사: Lechuga, Tomates, Bola de Lomo. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana, Huevo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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