2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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845 kcal
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지방: 41.58g | 단백질: 41.26g | 탄수화물: 77.61g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса, Хлеб Черный. 점심 식사: Перекресток Свекла с Чесноком , Магнит Минтай на Пару , Макароны Отварные, Суп Харчо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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