2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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2377 kcal
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지방: 96.81g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 260.56g.
아침 식사: Süßkirschen, Gut & Günstig Sandwichtoast, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milram Benjamin, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. 점심 식사: Rama Margarine, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, Rote Paprika, Ja! Kidney-Bohnen Rot, REWE Sonnenmais. 저녁 식사: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken, Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Harry 1688 Unser Mildes . 간식/기타: M&M's Crispy, Zitronenkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Wenn nur die weiteren Kilos so schnell verschwinden würden, wie in der ersten Woche 🥲
2024년 07월 10일 작성이: Puli13
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