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🚨Cheguei ao maior peso 76kg
✊🏻Depois de muito tempo tentando e falhando, enfim consegui, bati a meta e um pouco mais!
🔑Comer para viver, não viver pra comer!
166cm
PI: 76kg (06/23)
PA: 63,5kg (06/24)
Meta era: 65kg
1 ano de muitos erros para enfim acertar
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63.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Só notei agora que fui ver minha foto inicial, hoje dia 28/06/24 fazem EXATO 1 ano desde o susto quando olhei o número 76 na balança! Como é incrível saber que mesmo muitas vezes sofrendo psicologicamente, se cobrando e se sentindo um fracasso por não conseguir sair do estado que está e muitas vezes se sentindo sozinha por não ter coragem de dividir o que sente nem mesmo com o marido, ver como enfim chegou onde queria trás muito orgulho, estou tão orgulhosa e feliz!! Desejo que todos que estão nesse processo, no início meio ou chegando ao fim, que tenham esperança em você, você é capaz acredite, procure o que está te impedindo e quando encontrar coloque um fim e a ÚNICA pessoa capaz de fazer isso é VOCÊ!!
2024년 06월 28일 작성이: edu852duda
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