iampaulacosta님의 저널, 2024년 06월 25일

Sopinha de sobrecoxa de frango e feijão. Vulto resto do almoço kkk ❤️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
1249 kcal 지방: 60.36g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 85.21g.   아침 식사: Excelsior Peito de Frango Defumado , Pão proteico de frigideira. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Cenouras, Couve-Flor, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Brócolis, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Maçãs Gala, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Banana Prata. 더보기
1737 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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