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Totally screwed up again!
다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 22일:
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2303 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 358.36g.
아침 식사: BUTTER, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, CRUMPET. 점심 식사: PEAR, CRUMPET, BUTTER, RATATOUILLE, SOUP CUPPA SOUP 1/2CUP=70 CALS. 저녁 식사: BRUSSEL SPROUTS, CHICKEN BREAST, CAULIFLOWER, BROCCOLI, GRAVY, CABBAGE, BUTTER. 간식/기타: carte d'or coconut ice cream, cadburys chocolate drink, go ahead, lynns treacle syrup, date and walnut, muller light yogurt, FROZEN RHUBARB/300G, LEMON CHEESE CAKE WEIGHT WATCHES. 더보기
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2042 kcal
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운동:
책상 업무 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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