2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1099 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Буратта, ВкусВилл Пряники на Изомальте. 저녁 식사: Молочный Знак Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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