2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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2801 kcal
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지방: 106.19g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 368.20g.
아침 식사: Meergranenbrood, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Banaan. 점심 식사: Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mesa Mexicana Tex Mex Enchilada Seasoning Mix. 저녁 식사: Alesto Californian Walnuts, Aldi Brie, Koffie, Kruidenthee, Chips, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Crusti Croc Salzstangen. 간식/기타: Sun Snacks Knabberbox, Geitenkaas. 더보기
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안정된 체중
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