Boerenjongen
2012년 12월 가입함
포스트
314
팔로잉
446
팔로워
79
체중기록

시작체중
75.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중
81.2 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
76 kg
남은양: 5.2 kg
Vater von 4 erwachsenen Kindern und 2. Ehe hinter mir. Lebe mit meiner niederländischen Frau und meinem Westhighland Terrier zusammen. Habe um die 2000er gut 145kg gewogen. Diese App dann entdeckt und meine Ernährungsweise umgestellt. Nach Frührente, innerhalb 12 Jahren und OP an der Bauchaorta, ist das Gewicht auf durchschnittlich 90kg herunter gegangen. Jetzt liege ich bei 80-85kg. Man fühlt sich besser, aber mit 56 Jahren wird der Bauch bleiben… Als Nächstes geht es dem Laster Rauchen an den Kragen… Mal abwarten, ob das auch funktioniert. Nach so langer Zeit hier, finde ich es klasse, wenn man sich mal zu größeren Treffen einlädt, sodass wir uns hier alle mal persönlich kennenlernen und austauschen… 😎👍☀️❤️☺️

Boerenjongen님의 체중기록


팔로잉

Becci1603
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
 
Tonga68
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
 
Portal Wal🐳
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down


Boerenjongen님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유