|
Ну что ж, пришло время и мне испытать чудесную силу дефицита калорий! ➡️Цель: плавное снижение веса после беременности, сытное здоровое питание, поддержание нормального эмоционального состояния 🖤 🙌Готова к общению и поддержке! Буду постить много😝
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
2021 kcal
|
지방: 73.33g | 단백질: 116.71g | 탄수화물: 229.61g.
아침 식사: Global Village Зелень Ассорти, Coffee Machine Американо с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 점심 식사: Шпинат, Черешня, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Борщ Вегетарианский, Глобус Зельц. 간식/기타: Шоколад, Говядина Отварная, Любимый Сад Яблочный Сок, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, SPAR Банан, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. 더보기
|
|
 댓글
поздравляю вас 💐 растите большими и здоровыми 🐣
|
Спасибо всем за поддержку ♥️🙏✨
2024년 06월 13일 작성이: annadasre
|
2024년 06월 13일 작성이: Tatiana Meteleva
|
2024년 06월 13일 작성이: крисолл
|
2024년 06월 13일 작성이: крисолл
|
вы мне уже нравитесь, только за то, что не хотите похудеть до завтра 😅 все правильно, потихоньку, сытно и со здоровой головой 👍 удачи))
2024년 06월 13일 작성이: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|