2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1492 kcal
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지방: 73.61g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 139.71g.
아침 식사: Café, Pomelo, Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Grido Palito Bombón, Tostadas de Pan de Centeno, Queso Cremoso, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 저녁 식사: Cerveza, Palta, Jugo de Piña, Jugo de Naranja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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