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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1229 kcal
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지방: 33.21g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 158.38g.
아침 식사: Kobber Granola Banana, Batavo Iogurte com Mel. 점심 식사: Matte Leão Chá Mate com Limão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango. 더보기
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