2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1539 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 146.51g | 탄수화물: 141.87g.
아침 식사: Bananas , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 점심 식사: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Pork Fried Rice. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Bananas. 더보기
|
안정된 체중
|