2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
732 kcal
|
지방: 10.28g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Pomelo, Café, Tostadas de Pan Integral. 저녁 식사: Melón , Inca Arvejas, Judías Verdes, Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: McDonald's Helado Combinado. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|