2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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671 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 81.15g.
아침 식사: Café, Tostadas de Pan Integral, Manzana Verde. 점심 식사: Café Espresso, Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Queso Parmesano (Rallado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 저녁 식사: Finlandia Queso Untable Clasico, Manzanas (sin Cáscara), Naranjas, Peras. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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