2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1950 kcal
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지방: 84.40g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 224.42g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Biscoff Cookies, Great Value Egg, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Elevenses: Ritz Whole Wheat Crackers, Cuties Mandarin Orange, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. 점심 식사: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Hungry-Man Hungry-Man Double Chicken Bowls. Tea: Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 저녁 식사: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , White Rice. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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