|
Terug van weggeweest! Het wil niet vlotten met die eiwitten dus we moeten er toch maar weer aan geloven 🤪 Op zijn tijd vind ik een shake zeker wel lekker trouwens! Ook maar eens door de kwark voor de afwisseling.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1881 kcal
|
지방: 60.08g | 단백질: 110.41g | 탄수화물: 212.63g.
아침 식사: Paprikapoeder, Rode Peper of Cayennepeper, Knoflookpoeder, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin. 점심 식사: Komkommer (met Schil), De Vegetarische Slager Kipstukjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Goldessa Zuivelspread, Bosui of Lenteui, AH Tortilla Wraps (40g). 저녁 식사: Parmezaanse Kaas, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Jumbo Groentebouillon, AH Tomatenblokjes, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Aldi Tomatenpuree , AH Gesneden Uien, AH Courgette, Witte Tafelwijn, Champignons, Tijm, Knoflook, Olijfolie, Oregano, Winterwortel. 간식/기타: Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, Euro Shopper Rijstwafel, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, De Vegetarische Slager Kipworst, Thee, Campina Halfvolle Melk, Aldi Tomatenpuree , Honig Vermicelli, AH Soepgroente, Maggi Groentebouillon, Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp, Goldessa Zuivelspread, Wasa Sesam, Appel. 더보기
|
|