2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1020 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 137.24g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком, Поджаренный Хлеб. 점심 식사: Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Мёд, Чай. 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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