2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
2108 kcal
|
지방: 68.21g | 단백질: 152.08g | 탄수화물: 211.02g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гранто Крупа Пшеничная. 점심 식사: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Сладкий Картофель. 저녁 식사: Ашан Филе Куриное Запеченое, Экзо Мороженое Манго-Малина, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|