2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1604 kcal
|
지방: 64.62g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 138.51g.
아침 식사: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Яблоко, Орехи Кешью. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Печорин Гречишный Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
안정된 체중
|