|
Вчера день рождение было. Ничего не хотелось устраивать себе. Просто просидела весь день как обычно. Не привычно, но не жалуюсь. В честь др вчера салат с креветками и суши съела, было вкусно. Сегодня батя шашлык жарить будет
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
|
1995 kcal
|
지방: 67.87g | 단백질: 115.15g | 탄수화물: 246.41g.
아침 식사: Мандарины, Dr Health Соевый Изолят Шоколадный, Авокадо Авокадо, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Варенье, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сушеное Манго, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Вырезка Свиная. 간식/기타: Сушеное Манго, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Запеканка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|