|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
|
2308 kcal
|
지방: 73.32g | 단백질: 189.83g | 탄수화물: 191.93g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шоко-сол арах паста. 점심 식사: Картофель Отварной, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. 더보기
|
|